4 привычки женщин, которые даже в 70 выглядят превосходно
Время не стоит на месте. Все люди растут, взрослеют, меняются. Но по- разному. Всегда найдутся женщины, глядя на которых невозможно угадать, сколько же им на самом деле лет. Вроде бы и возраст, но не старушка, а элегантная женщина.
Красивые возрастные женщины не помнят про то, что старость снижает иммунитет, умственные способности. Жизнь прекрасна, если жить полноценно. Слова про то, что были бы у меня деньги, я бы тоже так смогла – это только слова. Деньги не пойдут в поход, не споют на сцене.У всех красивых женщин в элегантном возрасте есть некоторые общие привычки.
✅Первая, которая помогает замечательно выглядеть: не переставать ухаживать за собой никогда
Ходить к парикмахеру всегда, когда это нужно, не перед торжественным событием, а регулярно. Стильная стрижка, аккуратный макияж всегда делают женщину интересной. Следить за состоянием своих зубов. Хотя это непросто и дорого сейчас, без этого не обойтись. Любой косметолог подтвердит, что на внешность влияет состояние полости рта.
✅Вторая важная привычка – всегда помнить про свой стиль в одежде
Женщина элегантного возраста не мирится с неизвестно кем придуманными установками, требующими ношения строгой классической одежды в виде строгих рубашек, приталенных жакетов. Она хорошо знает, что и как ей надевать. Никто ей не указ. Бабусей выглядеть вовсе не обязательно.
✅Третья – занятия спортом, общение
Регулярные прогулки, может даже походы и путешествия, встречи с друзьями. Отсутствие денег на спортзал это просто отговорка. Красивая женщина, если не идет в спортзал, никогда не пропустит пешую прогулку по парку.
Поддерживать себя в форме – выглядеть моложе. А еще поддерживать себя в форме означает не давать себе слабину и не поправляться. Правильное питание залог не только здоровья, но и красивой внешности. Всегда важно, а тем более с возрастом, есть меньше полуфабрикатов. Добавлять в свой рацион кроме овощей и фруктов рыбу и морепродукты.
✅Четвертая – мышление
С возрастом не забывать про хобби, интересные занятия, пищу для ума. Новые развлечения, новые знания, знакомства. Общение с друзьями, может быть, какие-то настольные игры. Иногда даже изучение новых языков. Главное не зацикливаться на детях, внуках, грядках на даче.
Столько всего интересного открывается с возрастом, когда дети уже выросли. Есть много свободного времени для себя. Можно вспомнить про то, о чем мечталось в молодости, но не получилось. Не хватило времени, еще какие-то причины помешали.
Занятий по душе вокруг великое множество. Был бы интерес к жизни насыщенной событиями. А если выбрать тихое размеренное существование, что остается делать организму? Придется угасать потихоньку, стареть.
Будьте молоды, мои хорошие💖
