40-летняя женщина избавилась от своего большого живота с помощью этого дешевого напитка

Никто не хочет иметь жирный живот. Помимо того, что это непривлекательно, по мнению экспертов, избыточный жир также может увеличить риск развития серьезных проблем со здоровьем. Следовать строгому плану диеты и регулярно тренироваться, это лучшие способы похудеть, однако они часто очень тяжелы. Если вы не можете полностью изменить свой образ жизни, вы можете попробовать следующий рецепт, который поможет вам избавиться от лишнего жира на животе.

Для приготовления этого волшебного зелья вам понадобятся 4 ингредиента: лимон, огурец, имбирь и мята.

1. Лимон

Эти цитрусовые богаты витамином С, но также содержат большое количество витамина B1. Кроме того, лимон содержит минералы, которые важны для правильного функционирования организма: натрия, магния, железа, кальция, калия, фтора, а также фосфора.

Лимон имеет многочисленные преимущества для здоровья:

Укрепляет иммунную систему;

Помогает удалить токсины из организма;

Регулирует уровень глюкозы в крови;

Обладает невероятно мощными антибактериальными свойствами;

Усиливает тонус капилляров и кровеносных сосудов;

Помогает заживлению ран.

2. Огурцы

Огурцы а состоят из 96% воды и имеют мало калорий (50г содержит 10 калорий). Огурец идеально подходит для любого режима потери веса, так как он заставит вас почувствовать себя сытым, и вы будете меньше есть. Преимущества, которые предлагают огурцы:

Способствует детоксикации организма;

Увеличение мочеиспускания;

Защищает стенки желудка;

Реформирует слизь пищеварительной системы;

Природное слабительное — помогает очистить кишечник;

Помогает организму регулировать уровни мочевой кислоты.

3. Имбирь

Имбирь имеет специфический вкус и чаще всего используется в качестве специи. Тем не менее, имбирь предлагает множество преимуществ для здоровья, и многие люди используют его в качестве естественного лекарства против различных заболеваний. А именно, имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами, но также содержит витамины, аминокислоты, антиоксиданты и минералы. Имбирь используется как естественное средство для лечения:

Респираторных проблем;

Головной боли;

Простуды и гриппа;

Проблем с пищеварением;

Депрессии;

Артрита;

Сердечных болезней;

Головокружений.

4. Мята

Мята — это ароматическая трава, которая имеет широкий спектр применений в натуральной медицине.

А именно, мята предлагает множество терапевтических преимуществ:

Благодаря своим противовоспалительным свойствам мята отлично подходит для дыхательной системы и лечения таких заболеваний, как сухой кашель, бронхит и т. д.

Мята — естественный антисептик, обладающий способностью предотвращать развитие вредных микроорганизмов, которые часто прилипают к дыхательным путям и их стенам.

Аскорбиновая кислота, содержащаяся в мяте, облегчает вытеснение слизи и мокроты.

Мята отлично подходит для кожи, и особенно эффективна, когда используется для лечения таких проблем кожи, как экзема.

Рецепт напитка:

Ингредиенты:

10 листьев мяты

1 огурец среднего размера

4 средних лимона

1 дюйм очищенного корня имбиря

2 литра воды

Возьмите один из лимонов и разрежьте его на тонкие ломтики и удалите семена. Затем разрежьте огурец на тонкие ломтики. Очистите имбирь и разрежьте его на тонкие ломтики. Следующий шаг — сжать остальные 3 лимона, пока не получите лимонный сок.

Налейте воду в подходящую емкость и положите листья мяты, лимонный сок, ломтики лимона, ломтики огурца и ломтики имбиря. Наконец, добавьте немного стевии (по вашему выбору). Храните полученный напиток в холодильнике и оставьте его там в течение как минимум 6 часов. Как только смесь охладится, процедите ее и все. Пейте в течение дня.