7 признаков диабета, которые проявляются ночью: Что нужно знать!
Диабет — это хроническое заболевание, влияющее на то, как организм перерабатывает сахар в крови. Хотя многие симптомы диабета хорошо известны — такие как повышенная жажда, частое мочеиспускание и усталость, — некоторые предупреждающие признаки проявляются преимущественно ночью. Эти ночные симптомы часто остаются незамеченными или ошибочно принимаются за другие проблемы. Понимание этих признаков может иметь решающее значение для ранней диагностики и лечения.
Вот что вам нужно знать о признаках диабета, которые проявляются в течение ночи:
1. Частое ночное мочеиспускание (никтурия)
Только для иллюстративных целей.
Одним из наиболее распространенных ночных симптомов диабета является необходимость мочиться несколько раз в течение ночи. Высокий уровень сахара в крови заставляет почки работать интенсивнее, чтобы фильтровать и поглощать избыток глюкозы, что приводит к увеличению объема воды в моче.
На что следует обратить внимание:
Пробуждение более одного раза за ночь для мочеиспускания
Чувство сильной жажды после этого
Снижение качества сна
2. Ночная потливость
Необъяснимая ночная потливость может быть результатом колебаний уровня сахара в крови, особенно низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) в течение ночи, что чаще встречается у людей, принимающих инсулин или определенные лекарства от диабета.
На что следует обратить внимание:
Пробуждение, полностью промокшим от пота
Чувство дрожи, головокружения или спутанности сознания ночью
Плохие сны или беспокойный сон
3. Бессонница или беспокойный сон
Только для иллюстративных целей.
Дисбаланс сахара в крови может нарушить цикл сна. Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) может вызывать дискомфорт, а низкий уровень сахара в крови может вызывать тревогу или выброс адреналина в течение ночи.
На что следует обратить внимание:
Трудности с засыпанием или сном
Внезапное пробуждение и чувство тревоги или замешательства
Необъяснимая усталость на следующий день
4. Боль или судороги в ногах
Только для иллюстративных целей.
Диабет может со временем повредить нервы — состояние, известное как диабетическая невропатия. Ранние признаки могут включать покалывание, онемение или боль в ногах или ступнях, которые часто становятся более заметными ночью.
На что следует обратить внимание:
Жжение или покалывание в ногах
Острая или судорожная боль в икрах или бедрах
Дискомфорт, мешающий сну
5. Необычный голод ночью
Только для иллюстративных целей.
Люди с диабетом, особенно с нестабильным уровнем сахара в крови, могут испытывать ночной голод из-за низкого уровня глюкозы. Это может привести к ночным перекусам, что ухудшает контроль над уровнем глюкозы.
На что следует обратить внимание:
Пробуждение голодным, несмотря на полноценный ужин
Тяга к сладкому или углеводам в течение ночи
Эпизоды дрожи или раздражительности перед едой
6. Нечеткое зрение по утрам
Ночное обезвоживание из-за высокого уровня сахара в крови может временно влиять на форму хрусталика глаза, что приводит к нечеткости зрения при первом пробуждении.
На что следует обратить внимание:
Затуманенное или искаженное зрение по утрам
Необходимость времени, прежде чем зрение прояснится
Головные боли вместе с нечетким зрением
7. Сухость во рту или жажда
Только для иллюстративных целей.
Высокий уровень сахара в крови приводит к обезвоживанию, что может вызвать сухость во рту или сильную жажду, особенно ночью.
