+ Добавить рецепт

Чай с ромашкой,13 преимуществ для кожи, волос и общего здоровья

Чай с ромашкой,13 преимуществ для кожи, волос и общего здоровья

Чай с ромашкой,13 преимуществ для кожи, волос и общего здоровья.Многие преимущества ромашкового чая до сих пор неизвестны большинству.Когда мы думаем о чае из ромашки, мы сразу же ассоциируем напиток с ощущением спокойствия и умиротворения.

На самом деле, это некоторые из его последствий.Но растение, поверьте мне, может предложить гораздо больше нашей коже, волосам и здоровью в целом.

Ромашковый чай содержит камазулен (или хамазулен), ароматическое химическое соединение, обладающее противовоспалительными, обезболивающими и спазмолитическими свойствами.Чай с ромашкой — вот 13 основных преимуществ ромашкового чая:

Способствует хорошему сну

По словам диетолога Аншула Джайбхарата, «ромашковый чай расслабляет нервы и успокаивает нервную систему, помогая нам лучше спать».Употребляйте чай перед сном.

Укрепляет иммунитет

Ромашковый чай повышает иммунитет и действует как профилактическое средство от простуды и гриппа.«Он борется с вредными бактериями и обладает способностью укреплять иммунную систему», — говорит доктор Ахаджа.

Борется с простудой и гриппом

Если у вас грипп или простуда, выпейте немного теплого ромашкового чая.Вы также можете вдыхать пар из ромашкового чая, чтобы уменьшить заложенность носа, насморк и боль в горле.

Уменьшает мeнструальную боль и спазмы

Ромашка обладает спазмолитическими и обезболивающими свойствами.Расслабляет мaтку и уменьшает выработку простагландинов (гормоноподобных веществ, вызывающих воспаление и боль), раскрывает исследование, опубликованное в журнале сельского хозяйства и химии.

Уменьшает боль в животе

По данным Национального центра биотехнологической информации, ромашковый чай является важным оружием против желудочно-кишечных расстройств, включая метеоризм, расстройство желудка, диарею, анорексию, тошноту и рвоту.

Помогает лечить порезы, раны и кожные заболевания

Растительный ромашковый чай получен из Matricaria chamomilla L. , который обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.Он лечит кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.

Помогает в борьбе со стрессом

По словам диетолога Аншула Джайбхарата, «ромашковый чай является мягким релаксантом и действует как эффективное натуральное седативное средство, тем самым уменьшая стресс».

Обладает осветляющим действием на кожу

Выпей горячий ромашковый чай и посмотри, какие чудеса он нанесет твоей коже! Ромашковый чай полон антиоксидантов, которые помогают улучшить здоровье кожи.

Уменьшает прыщи

Если использовать топик, вам не только придать жизненную силу и блеск вашей коже, ромашковый чай также поможет осветлить пятна, устранить шрамы от прыщей и бороться с воспалением.Это потому, что он полон противовоспалительных и антисептических свойств.

Предотвращает преждевременное старение кожи

Ромашковый чай обладает антивозрастным действием, так как он богат антиоксидантами и защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.Ускоряет регенерацию клеток и тканей, помогает закрыть поры и замедляет процесс старения.

Успокаивает кожу после солнечного ожога

Солнечные вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут вызвать различные проблемы на вашей коже.Ромашковый чай известен своими антиоксидантными, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Нанесите холодный ромашковый чай с полотенцем на загорелую область.

Уменьшает темные круги

Не выбрасывайте пакетики с ромашковым чаем после использования и храните их в холодильнике.Поместите пакетик чая со льдом на глаза, чтобы осветлить темные круги и уменьшить отечность.

Избавиться от перхоти

Пейте чашку ромашкового чая в день и избавьтесь от перхоти.Кроме того, напиток снимает раздражение кожи головы и способствует общему здоровью.  Вы можете использовать ромашковый чай в качестве окончательного полоскания после мытья волос.

АВТОР: GREATPICTURE.RU

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Чай с ромашкой,13 преимуществ для кожи, волос и общего здоровья
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook