Если на теле пожилого человека вдруг появляется эти вещи, готовьтесь к худшему
Вам осталось недолго, если найдёте у себя на теле эти признаки. Я не хочу вас пугать, но есть признаки, которые говорят о том, что скоро может наступить какая-нибудь катастрофа с вашим здоровьем. И недавно такая катастрофа произошла с моим другом. Он получил инсульт. А всё потому, что вовремя не обратил внимания на один внешний признак, который был на его теле. Это так называемые ксантелазмы.
Что такое ксантелазмы? Это такие беловатые, иногда желтоватые пятнышки, которые могут находиться вот здесь, вот здесь, вот здесь. И часто на них люди не обращают внимания. Особенно люди пожилого возраста думают: «Ну, ничего страшного, что-то белое, что-то жёлтенькое». Но если разобраться, из-за чего это происходит, ксантелазмы — это признак того, что у вас очень высокий уровень холестерина.
Вы должны понимать, что холестерин повышенный, даже если у человека он не чешется, не даёт о себе знать до поры до времени, а потом случается инсульт, инфаркт. Но есть внешние признаки, которые говорят о том, что действительно есть очень высокий уровень холестерина. И если вы у себя обнаружили эти пятнышки, вы должны срочно бежать к врачу-кардиологу, сдавать анализы на развёрнутый холестерин, посмотреть, сколько хорошего холестерина, сколько плохого. И обязательно лечиться, друзья, потому что если не лечиться, может произойти инсульт, инфаркт или внезапная смерть. Поэтому обязательно обратите на это внимание. Смерть от сердечно-сосудистых заболеваний на первом месте во всём мире. Ни в коем случае не пропустите эти признаки.
Следующий признак, который говорит о том, что что-то очень плохо с вашим здоровьем, и скоро может произойти действительно серьёзная проблема с вашим здоровьем. Это когда вы не можете с постели с утра толком встать. То есть настолько слабеют ваши ноги, что вам тяжело даже встать с постели. Такое часто происходит, когда у человека есть саркопения. Что такое саркопения? Это возрастная потеря мышечной силы и мышечной массы и даже вот этого чувства баланса. И люди, у которых есть саркопения, они еле ходят. То есть видишь по улице, как они идут, они еле передвигают ноги. В чём заключается проблема? Почему саркопения — это так опасно? А потому что если у человека есть саркопения, вероятность смерти возрастает просто-напросто в разы. И это связано не с тем, что мышцы, например, ног ослабли. И из-за этого человек может отправиться в свет иной. Друзья, в очень сложных ситуациях, когда саркопения развивается, вот эта мышечная слабость, возникает слабость дыхательной мускулатуры.
И здесь надо срочно лечиться. На первом месте у нас стоит высокобелковый рацион, и на втором месте силовые тренировки.
Затем, друзья, следующий внешний признак, который говорит, что могут быть серьёзные проблемы со здоровьем — это боль в ногах при ходьбе. Это так называемая перемежающаяся хромота. Многие на это не обращают внимания, но это очень такой важный, скажем, признак, который может говорить, что со здоровьем просто беда. Почему? Потому что перемежающаяся хромота — это когда боль в ногах возникает после того, как вы прошли 100 ли 200 м. Друзья, казалось бы, что такое 100 или 200 м? Вы даже до магазина не дойдёте. Но получается, что во время ходьбы вам надо, чтобы больше питательных веществ, кислорода и крови поступало к работающим мышцам.
Но когда не поступает должное количество крови, к чему это приводит? Это приводит к тому, что возникает боль в ногах. Вот эта ишемия, вот это жжение в голенях, в бёдрах и даже в ягодицах. И это говорит о том, что ваши артерии нижних конечностей забиты холестерином очень сильно. Если вы на это не обратите внимания, это может закончиться очень печально. Почему, друзья? Потому что очень часто у людей, у которых есть поражение артерий нижних конечностей, чаще всего страдают уже и коронарные сосуды, то есть сосуды вашего сердца. То есть чаще всего они также забиты холестерином до такой степени, что в любой момент может произойти инфаркт.
Поэтому надо срочно обратить внимание, потому что есть пожилые люди, которые говорят: «А ноги болят, там 100 м иду, ноги болят, к врачу не обращаюсь, начинаю заниматься самолечением». Ну и заканчивается это очень печально.
Следующий очень важный признак, мой врач-кардиолог сказал, что это признак, на который все пожилые люди должны обязательно обращать внимание и не только пожилые люди. Это отёк нижних конечностей, особенно голеней. И мы говорим именно о симметричном отёке. Если отёк не симметричный, то есть отекла одна какая-то голень, чаще всего это говорит о какой-то сосудистой проблеме, да?
А когда отекают две ноги, это говорит о том, что проблема, скорее всего, с вашим сердцем. И у людей, у которых отекают сразу две ноги, чаще всего говорят о том, что, скорее всего, у этих людей сердце уже слабое, еле работает. Скорее всего, у них уже хроническая сердечная недостаточность, друзья. А это уже исход заболеваний, который говорит о том, что вашему сердцу осталось совсем недолго. Поэтому на это надо срочно обратить внимание. Прямо сейчас посмотрите на свои ноги. Если две ноги отёчные, бегом к кардиологу, решайте этот вопрос, пока ещё есть время.
Следующая большая проблема, на которую надо обязательно обратить внимание, друзья, — это асцит. Вот представьте, когда у человека резко вдруг начал расти живот, он не ест много, ну, большой живот, как будто бы он наполнен водой. Я, когда лежал в больнице в 2009 году, я видел такого человека, был в отделении кардиологии. Он вроде бы с лица худой, руки худые, а живот огромный. Это асцит. Это накопление жидкости именно в области живота. И очень часто это говорит о многих проблемах. Одна из проблем — это печёнка, цирроз, уже печень практически отвалилась, собирается огромное количество жидкости.
На что надо обратить внимание, друзья, это одышка при физической нагрузке. Вот представьте, вам 65 лет, допустим, и вы обычно поднимались там на третий этаж без одышки, и вдруг вы замечаете, что уже даже на второй этаж вы поднимаетесь и у вас сумасшедшая одышка, вам надо постоять, вам надо отдохнуть. Из-за чего это произошло, вы не знаете. Такое часто происходит из-за того, что уже есть большие проблемы с сердцем и, скорее всего, с коронарными сосудами либо с лёгкими. Здесь надо срочно обратиться к врачам для того, чтобы понять, из-за чего это происходит и как это надо лечить.
Следующая большая проблема — это когнитивные проблемы. А почему? Когда у нас постепенно с возрастом ухудшается память, соображалка хуже работает, ну, когда это не резко происходит, а постепенно, мы не обращаем внимания. Но когда вы, допустим, замечаете за собой, что резко начали забывать, как кого зовут, что вы делали с утра, а что вы ели вчера вечером, то есть вот так резко произошли вот эти все вещи, это может говорить о том, что действительно, возможно, у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, сердцем. Возможно, у вас фибрилляция предсердий.
Возможно, какой-то маленький тромб вылетел и, скажем, закрыл какую-то мелкую артерию головного мозга. То есть вы не почувствовали такую симптоматику, что руки, ноги не работают, там перекосило лицо, как при инсульте, но замечается, что-то с башкой не то, друзья. Такое часто происходит, когда вот сердце, которое, скажем, работает не так, как надо, выстреливает вот эти микроскопические тромбики, которые очень быстро вот эти закупоривают ваши мелкие артерии головного мозга, и вы постепенно превращаетесь в такой, знаете не очень соображающий организм.
Также стоит обратить внимание, ну и на самые банальные вещи, друзья. Это, например, боль за грудиной. То есть любой адекватный человек понимает, что если появилась давящая боль за грудиной, которая отдаёт в левую руку, то, скорее всего, это стенокардия, то есть просто-напросто кровотока не хватает для того, чтобы вашу сердечную мышцу снабдить кислородом, кровью, питательными веществами.
Скорее всего, это закончится инфарктом. Поэтому, если возникают такие вещи, как боль за грудиной, вдруг ни с того ни с сего, да, синеносогубный треугольник, чувство вот этой паники, которое резко начинает вас охватывать, друзья, срочно звоним скорую помощь, и это, я надеюсь, спасёт вам жизнь.
