+ Добавить рецепт

Как можно избавится от шейного остеохондроза без применения лекарств

Как можно избавится от шейного остеохондроза без применения лекарств

Многие люди с сидячей работой, большую часть времени проводят с наклоненной головой, вследствие чего у большинства начинает болеть спина и отекать шея.

Конечно же мы сразу начинаем вспоминать упражнения и даже их проделывать, но увы, пару упражнений облегчать боль только на время, но в дальнейшем нам выносят приговор — шейный остеохондроз.

Как можно избавится от шейного остеохондроза без применения лекарств

Когда шейный остеохондроз застал меня в разплох, я не стала «раскисать», ведь на мне дом, семья, дети — «разваливаться» просто некогда. Да и без работы в наше время никак. Поэтому поискав информацию в интернете, почитав отзывы читателей, я разработала свой план борьбы с этим недугом.

Теперь каждое утро, я делала гимнастику для шеи. В интернете очень много можно найти упражнений, но больше всего у меня вызвало доверие методика врача Шишонина.

Как можно избавится от шейного остеохондроза без применения лекарств

Он рекомендует 7 простых упражнений, которые можно делать даже на работе. Именно эти упражнения я и стала делать каждый день.

Вечером, после работы, как только переделаны все домашние дела, я прошу своего мужа делать мне медовый массаж.

Это намазывания ладоней медом, после чего ладони прижимаются к больному месту и с рывком отрываются.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как можно избавится от шейного остеохондроза без применения лекарств
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook