Класть лавровый лист под подушку перед сном: старый обычай наших бабушек и дедушек!
Лавровый лист на протяжении тысяч лет используется в качестве пряности в кулинарии и как натуральное средство от многих недугов. Лавр родом из Средиземноморского бассейна и представляет собой многолетнее растение с овальными блестящими листьями, источающими характерный запах. Существует много видов лаврового листа, но все они обладают массой полезных свойств.
Лавровый лист полезен для всего: используйте его вот так. Немедленная выгода!
Одним из самых известных полезных свойств лаврового листа являются его пищеварительные свойства. Это связано с тем, что лавровый лист содержит ряд летучих соединений, которые помогают стимулировать желудочную секрецию , улучшают пищеварение и предотвращают вздутие живота и метеоризм. Кроме того, лавровый лист содержит вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление кишечника и тем самым предотвратить такие проблемы, как синдром раздраженного кишечника. Но лавровый лист — это не только средство от проблем с желудком.
Благодаря наличию флавоноидов и других полезных веществ растение также является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты помогают защитить клетки нашего организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые могут привести к преждевременному старению и ряду хронических заболеваний .
Доказано, что они являются натуральным средством от кашля, бронхита и других респираторных заболеваний . Растение содержит ряд соединений с отхаркивающими и противовоспалительными свойствами , которые помогают очистить дыхательные пути и облегчить такие симптомы, как запор и усталость. Но применение лавра на этом не заканчивается. Растение также является природным противовоспалительным средством , которое может помочь уменьшить мышечную боль и скованность. На самом деле, в некоторых культурах лавровый лист использовался как средство от артрита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лавровый лист традиционно используется для улучшения здоровья кожи и волос . Растение содержит ряд полезных веществ, таких как жирные кислоты и витамины, которые могут помочь предотвратить преждевременное поседение и выпадение волос. Кроме того, лавровый лист можно использовать как средство от сухости и зуда кожи головы.
Класть лавровый лист под подушку перед сном: старый обычай наших бабушек и дедушек!
Чтобы получить максимальную пользу от лаврового листа, вы можете использовать это растение разными способами. В кулинарии лавровый лист используют в качестве пряности для придания вкуса соусам, рагу, супам и другим блюдам. При простуде и кашле можно приготовить отвар, замочив лавровый лист в кипящей воде на несколько минут, затем процедив жидкость и выпив ее в горячем виде.
Однако важно отметить, что лавровый лист может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами и поэтому не рекомендуется беременным женщинам. Перед применением лаврового листа в качестве натурального лечебного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Хоть это и звучит безумно, но несколько лавровых листьев под подушкой полезны для вашего организма. На самом деле, лавр обладает антистрессовым действием и, таким образом, обеспечивает большее расслабление при засыпании. Чтобы улучшить качество сна , следует класть лавровый лист под подушку днем и убирать его на ночь. Применение этого совета поможет нам просыпаться по утрам более отдохнувшими.
В любом случае важно отметить, что лекарственные растения не следует применять без предварительной консультации со специалистом , будь то фармацевт или врач-специалист. На самом деле следует учитывать, что чрезмерное употребление лаврового листа может быть токсичным.
