«Массирую всего одну точку на лице, а зрение до сих пор хорошее» Преподаватель по философии рассказал как сохранить зрение
Вы же знаете про китайский массаж?
Метод стимуляции определенных точек, которые отвечают за разные, казалось бы, совсем не приближенные к части тела, органы. Мочку уха можно помассировать от тошноты, а большой палец ноги от головной боли и мигрени.
Меня зовут Надя, я обожаю Китай и мне довелось пожить в поднебесной, пообщаться с жителями и даже другими иностранцами.
Но самое интересное для меня – это были секреты китайской народной медицины.
На полном серьезе, в кабинете врача, когда я упала в обморок от упадка глюкозы в крови, медсестра стала массировать мне точки на щеках, чтобы я побыстрее очнулась – у них это дело привычки, основные точки знают дети с детского сада.
Позже я стала выяснять подробности этой методики – оказалось, что существуют научные исследования и даже доказательства, что с молодых лет можно сохранить свое здоровье до старости, главное найти точку и не забывать про ее стимуляцию.
Если вам еще не за 50-ят, то это отличная возможность последовать советам китайских мудрецов и попробовать сохранить зрение до пожилых лет.
А людям после 50-ти такой метод помогает не дать совсем потерять зрение.
Точка находится в районе уголков глаз, чуть ближе к переносице, в ямках. Ее достаточно проминать большими пальцами рук или костяшками согнутых указательных пальцев.
Следуйте круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки в этой точке.
Будьте аккуратны.
Повторяйте круговые движения с передвижением снизу-вверх около 1 минуты.
Если вам вполне комфортна небольшая боль, то можете потерпеть, но не нужно доводить ее до болезненного симптома. Могут остаться синяки, как от очков, так как место чувствительное.
Мой преподаватель по философии часто делал подобное упражнение после пар.
Устало потирая глаза – так обычно делают люди с очками. Однако, он из раза в раз повторял это и без очков, чтобы расслабить мышцы глаза и сохранить зрение.
