МЕД И МИНДАЛЬ ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНФАРКТ

⠀
Сохраните себе 💾
⠀
Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и миндаля поможет предотвратить болезни сердца.
⠀
Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного приступа.
⠀
А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда (около 100 г, или 3 ст. ложки), разведенная в стакане воды, увеличивает уровень антиоксидантов в крови.
⠀
Это говорит о том, что мед тоже предупреждает заболевания сердца.
⠀
Вывод: миндальные орешки с медом – не только утонченное лакомство, но и прекрасный способ уберечь себя от инфаркта.
⠀
А вы любите миндаль?