Морковь и мед в банке, для крепкого иммунитета
Совет древней мудрости гласил, что тот, кто хочет оставаться вечно молодым, должен есть 2 сырые моркови в день. Научные исследования приносят еще больше информации о необычайных преимуществах употребления моркови для нашего здоровья, от улучшения зрения до снижения уровня холестерина, очищения печени и предотвращения рака.
Ингредиенты
• 1⁄2 кг моркови
• 1⁄2 кг лимонов
• мед
Подготовка
Очистите тыкву, натрите на терке и выжмите сок. Переложите терку в большую стеклянную банку с мелко нарезанным лимоном. Сверху налейте мед до горловины банки. Морковь и лимоны следует хорошо замачивать медом. Банку закрывают и охлаждают. Его оставляют на 10 дней для замачивания, затем смесь можно употреблять в качестве лечебного средства, пишет sorriso.ro.
Приминение
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Во время лечения не рекомендуется употреблять алкоголь. Более простой и практичный способ улучшить зрение — ежедневно выпивать 1 стакан морковного сока с 2 чайными ложками меда или есть 1 тертую морковь, смешанную с медом.
Эффекты
С детства нас водили есть морковь, потому что она полезна для зрения. Этот совет сегодня подтверждается научными данными исследователей. Наше тело превращает бета-каротин, содержащийся в моркови, в витамин А, чрезвычайно важный антиоксидант для здоровья зрения. Морковь может предотвратить катаракту, дегенерацию желтого пятна и куриную слепоту (неспособность глаз адаптироваться к темноте).
