Обычная свекла чистит печень как пылесос! С чем его рекомендуют употреблять диетологи, все тонкости…
Это не просто овощной коктейль, это целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем и врач назначил курс антибиотиков.
После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды – весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень резвится…
Случайно увидев рецепт данного коктейля, я воодушевился и решил попробовать его приготовить. Очень вкусный напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и каждый день выпивал стакан овощного напитка, в результате стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…
СОСТАВНЫЕ
- 3 моркови
- 2 зеленых яблока
- 1 свекла
- 0,5 лимона без кожуры
- кусочек свежего корня имбиря
- пару листьев зеленого салата или шпината
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, береги готовый в холодильнике!
Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень.
Содержащийся в яблоках пектин помогает выводить токсины.
Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.
Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.
В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.
Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот – самый лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.
Внимание, статья носит информационный характер. Перед использованием советов обязательно обсудите их со своим врачом.
