Огурец, имбирь, мята, лимон, вода: вот как его приготовить
Сок, который растворяет все, что вы съели в течение дня: пейте перед сном.
Сегодня я представляю вам волшебный напиток, который нужно пить перед сном в течение 7 дней. Этот сок выводит токсины из организма, ускоряет обмен веществ и помогает похудеть, одновременно выводя накопленные токсины. Результат вам понравится!
Рецепт №1: Детокс-сок с огурцом, имбирем и мятой
Ингредиенты:
- 3 огурца : богатые водой и клетчаткой, они очищают организм от холестерина, замедляют старение и регулируют обмен веществ.
- 1 кусочек имбиря : обладает противовоспалительным, детоксикационным действием и богат витаминами, стимулирует обмен веществ и укрепляет иммунную систему.
- 1 пучок свежей мяты : богата ментолом и минералами, улучшает пищеварение и дарит ощущение благополучия.
- Сок 1 лимона : выводит токсины и богат витамином С, повышает иммунитет и помогает сжигать жир.
- 700 мл воды : для оптимального увлажнения.
Подготовка :
- Огурцы вымойте и нарежьте кусочками.
- Добавьте их в блендер вместе с имбирем, мятой, лимонным соком и водой.
- Перемешивайте до однородной массы.
- Пропустите смесь через сито, чтобы удалить волокна.
Потребление :
Пейте этот сок каждый вечер перед сном в течение 7 дней. Вы быстро заметите улучшение пищеварения, чувство легкости и постепенную потерю веса.
Рецепт №2: Горячий напиток с огурцом, имбирем и пищевой содой
Ингредиенты:
- 2–3 огурца : содержат мало калорий, способствуют сжиганию жира и уменьшают чувство голода благодаря содержанию клетчатки.
- 1 кусочек имбиря : ускоряет обмен веществ, снижает аппетит и действует как натуральный афродизиак.
- Сок 1 лимона : ускоряет обмен веществ, выводит токсины и уменьшает чувство голода.
- 1 столовая ложка мяты (свежей или сушеной): улучшает пищеварение и снижает кислотность желудка.
- 2 столовые ложки пищевой соды : помогают сбалансировать pH желудка и способствуют пищеварению.
- Горячая вода : для эффективного настоя.
Подготовка :
- Замочите огурцы и имбирь в горячей воде с содой на 15 минут.
- Добавьте лимонный сок и мяту.
- Процедите смесь через сито, чтобы получить однородный напиток.
Потребление :
Пейте этот горячий напиток, чтобы улучшить пищеварение, уменьшить вздутие живота и способствовать снижению веса.
Преимущества этих напитков
- Детоксикация : выводит токсины и очищает организм.
- Ускоряет метаболизм : помогает быстрее сжигать жир.
- Улучшение пищеварения : Уменьшает вздутие живота и чувство тяжести.
- Укрепление иммунитета : благодаря содержащимся в ингредиентах витаминам и антиоксидантам.
Инструкция по применению
- Для достижения оптимальных результатов пейте эти напитки регулярно в течение недели.
- Для максимального эффекта сочетайте их со сбалансированным питанием и регулярной физической активностью.
- Избегайте чрезмерного употребления этих напитков, если у вас есть проблемы с желудком или почками.
Заключение
Эти два рецепта — идеальные союзники для детоксикации организма, ускорения обмена веществ и восстановления стройной фигуры. Они просты в приготовлении и натуральны, поэтому легко впишутся в вашу повседневную жизнь. Ну что, готовы попробовать эти волшебные соки? Поделитесь своими результатами в комментариях и подпишитесь на Ma Délicieuse Cuisine, чтобы получать еще больше полезных и вкусных рецептов!
Приятного аппетита и до скорой встречи!
