Почему корни лопуха являются самой важной частью растения

Почему корни лопуха являются самой важной частью растения

Лопух (Arctium spp.) — растение, известное своими широкими листьями и липкими колючками, но настоящее сокровище находится под землей — в его корнях. Хотя все растение имеет применение, корни несут в себе самые мощные питательные и лечебные свойства . Используемые на протяжении столетий в традиционных медицинских системах, таких как Аюрведа, традиционная китайская медицина и европейское народное целительство, корни лопуха славятся своим глубоким детоксикационным эффектом и поддержкой жизненно важных органов .

Ниже приведены 25 впечатляющих преимуществ корней лопуха, а также домашние способы их эффективного использования в повседневной жизни.

25 полезных свойств корней лопуха

1. Глубокое очищение печени – помогает выводить токсины из печени и способствует ее регенерации.
2. Очищает кровь – удаляет отходы и примеси из кровотока.
3. Улучшает состояние кожи – помогает при угревой сыпи, экземе и псориазе, очищая кровь.
4. Противовоспалительное – уменьшает воспаление в суставах и тканях.
5. Богат антиоксидантами — защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
6. Поддерживает функцию почек — помогает выводить отходы через мочевыделительную систему.
7. Балансирует гормоны – помогает регулировать дисбаланс, связанный с эстрогеном.
8. Повышает иммунитет – укрепляет иммунную систему, поддерживая здоровье кишечника и печени.
9. Борется с инфекциями – содержит антимикробные и антибактериальные соединения.
10. Способствует здоровому пищеварению — действует как пребиотик, питая полезные кишечные бактерии.
11. Способствует снижению веса — улучшает обмен веществ и снижает задержку воды.
12. Регулирует уровень сахара в крови — помогает контролировать скачки уровня глюкозы.
13. Снижает артериальное давление — благодаря содержанию калия и сосудорасширяющему эффекту.
14. Устраняет запоры – способствует регулярному опорожнению кишечника.
15. Действует как естественное мочегонное средство – помогает организму выводить лишнюю жидкость.
16. Поддерживает здоровье суставов – уменьшает скованность и боль при артрите.
17. Способствует здоровью волос — улучшает кровообращение в коже головы и может уменьшить перхоть.
18. Улучшает кровообращение – стимулирует приток крови и оксигенацию.
19. Очищает лимфатическую систему – стимулирует движение лимфатической жидкости.
20. Помогает при хронической усталости — восстанавливает энергию, улучшая работу органов.
21. Нейтрализует токсины – связывает и выводит токсины из тканей.
22. Успокаивает боль в горле – действует как успокоительное средство, обволакивая и снимая раздражение.
23. Поддерживает здоровье сердца — улучшает уровень холестерина и функцию артерий.
24. Повышает фертильность — традиционно используется для улучшения репродуктивного здоровья.
25. Борется с опухолями – изучалось на предмет противораковых свойств в традиционных системах.

Как использовать корень лопуха в домашних условиях

Вы можете купить сушеный, свежий или измельченный корень лопуха — или собрать его самостоятельно (корни первого года лучше всего). Вот как использовать его простыми домашними способами:

1. Чай из корня лопуха (детокс и здоровье кожи)

• Ингредиенты : 1 ч. л. сушеного корня лопуха или 1 ст. л. свежего измельченного корня, 2 стакана воды.
• Инструкции : кипятить 10–15 минут, процедить и пить до 2 чашек в день.
• Применение : Детоксикация, проблемы с кожей, поддержка иммунитета.

2. Настойка лопуха (поддержка печени и гормонального фона)

• Состав : свежий или сушеный корень, водка или яблочный уксус.
• Инструкции : Наполните банку на ½ измельченным корнем, залейте спиртом или уксусом, плотно закройте и храните 4–6 недель. Ежедневно встряхивайте. Процедите и храните.
• Дозировка : 1–2 мл (около 30–60 капель) 1–3 раза в день.
• Применение : гормональный баланс, уровень сахара в крови, воспаление.

3. Припарка из лопуха (при воспалении кожи)

• Состав : свежий тертый корень или измельченный корень + вода.
• Инструкции : Смешайте до состояния пасты, нанесите непосредственно на пораженные участки кожи, накройте марлей, оставьте на 30 минут.
• Применение : прыщи, экзема, фурункулы, укусы насекомых.

4. Корень лопуха, обжаренный в масле (питательный)

• Инструкции : Очистите и нарежьте свежий корень соломкой. Обжарьте с кунжутным маслом, чесноком и соевым соусом.
• Применение : Богатая питательными веществами пища, пребиотическая клетчатка, пищеварение.

5. Масло, настоянное на репейнике (для волос и кожи)

• Состав : сушеный корень лопуха + оливковое масло.
• Инструкции : Настаивать в теплом месте 2–3 недели. Процедить. Использовать для массажа головы или нанесения на кожу.
• Применение : перхоть, рост волос, сухость кожи.

6. Тоник с уксусом из корня лопуха

• Состав : свежие ломтики корня лопуха + яблочный уксус.
• Инструкции : Замочить в уксусе на 4 недели. Процедить и принимать по 1 ст. л. в день, разбавленной водой.
• Применение : для здоровья пищеварения, печени и лимфатической системы.

7. Капсулы или порошок лопуха

• Инструкции : Купите порошок корня лопуха или высушите и измельчите его самостоятельно. Принимайте в капсулах или посыпайте еду.
• Применение : общее поддержание здоровья, ежедневная детоксикация.

8. Детокс-смесь лопуха и одуванчика

• Смешайте равные части сушеного лопуха и корня одуванчика. Варите на медленном огне для чая или измельчите вместе для капсул.
• Применение : Полная детоксикация организма, поддержание гормонального баланса и поддержка печени.

⚠️ Отказ от ответственности

Корень лопуха, как правило, безопасен для большинства людей, но может вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарствами, особенно диуретиками или препаратами для снижения уровня сахара в крови. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Если хотите, я могу отформатировать это в загружаемый PDF или подготовить соответствующий пост в Facebook, чтобы прикрепить его к статье. Вам это нравится?

Вдохновились этим? Поделитесь статьей с друзьями!