Рецепт легкого творожного зефира, который можно есть даже на диете

Рецепт легкого творожного зефира, который можно есть даже на диете

С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам.

 

Ингредиенты

  • Творог 400 г
  • Желатин 15 г
  • Молоко 120 мл
  • Сахарная пудра 50 г

Приготовление

  1. Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
  2. Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
  3. Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
  4. Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.

Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит.

Такой рецепт стоит сохранить в закладках!

Рецепт легкого творожного зефира, который можно есть даже на диетеРецепт легкого творожного зефира, который можно есть даже на диете

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Работает на Innovation-BREATH