Точка, излечивающая 100 болезней, древнейший метод лечения множества заболеваний.
Японская легенда рассказывает о человеке, который когда-то унаследовал от своего отца очень ценную информацию — о Дзу Сан Ли, или так называемой «точке долголетия» или «точке ста болезней».
Этот человек неуклонно следовал совету отца, ежедневно массировал эту точку и до конца своей жизни стал свидетелем рождения и смерти нескольких великих императоров.
Массаж этой точки — один из древнейших методов лечения на Востоке, практикуемый на протяжении нескольких тысяч лет.
Наше тело имеет 365 точек и 12 основных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году.
Используемая техника (акупрессура, надавливание пальцами на определенную точку) основана на знаниях о меридианах и каналах, связанных с определенными типами органов.
В традиционной китайской медицине тело рассматривается как энергетическая система, и этот особый вид массажа может положительно влиять на поток энергии и функциональное функционирование органов.
При активации этой точки ваше тело будет испытывать омолаживающий и лечебный эффект, а также будет защищено от старения.
Так называемая «точка долголетия» популярна в Китае, а «точка ста болезней» — в Японии. Эта точка расположена ниже коленной чашечки.
Чтобы его найти, накройте колено ладонью.
Эта точка расположена между ногтем мизинца и безымянного пальца и напоминает небольшой выступ на кости.
Если вы все еще не чувствуете этого, попробуйте сесть на пол, плотно прижав ноги к полу.
Прижмите ноги к себе, не отрывая стоп от земли.
Под коленом вы должны увидеть выпуклость – приложите к ней палец и примите исходное положение.
«Суть 100 болезней». Почему японцы дали этому явлению такое название?
Она контролирует работу органов, расположенных в нижней части тела.
Она также контролирует функции позвоночника и органов, отвечающих за функционирование пищеварительного тракта, желудочно-кишечного тракта, половых органов, надпочечников и почек.
Во время массажа этой точки значительно повысится активность надпочечников. Они являются главными защитниками вашего здоровья.
Эти железы выделяют в кровь гидрокортизон, адреналин и ряд очень важных гормонов.
Регулярный массаж «точки долголетия» нормализует работу желез, а именно:
нормальное кровяное давление;
Уровни глюкозы и инсулина нормализуются;
Воспалительные процессы в организме прекратятся;
Наша иммунная система восстановится.
Массаж этой точки имеет множество других преимуществ, среди которых следующие:
Ваше пищеварение значительно улучшилось;
желудочно-кишечные расстройства исчезают;
Как справиться с последствиями инсульта;
вы обретаете уверенность в себе, уверенность, жизненную энергию;
Стресс и напряжение остались в прошлом;
Ваше сердце начинает работать как часы с легкостью;
Регулярный массаж этой точки способствует повышению самооценки, избавлению от стресса, обретению внутреннего покоя и удовлетворения, а также преодолению импотенции, недержания мочи, икоты, запоров и гастрита.
Этот вид массажа настолько укрепляет иммунную систему, что она остаётся здоровой до конца жизни.
Когда лучше всего делать этот массаж?
Этот массаж лучше всего делать утром, перед едой.
Массируйте каждую стопу девять раз круговыми движениями по часовой стрелке, чередуя стопы, в течение примерно 10 минут.
Прежде чем начать, устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Успокойте дыхание и сосредоточьтесь на своих чувствах.
Важно находиться в состоянии гармонии и быть уверенным в том, что начинается процесс исцеления.
Во время массажа следует всегда находиться в сидячем положении.
Интересный факт: если положить зубчик чеснока на пораженный участок, это помогает при инфекциях, но хранить его долго не следует.
Когда кожа начнет краснеть, удалите чеснок.
Массаж оказывает очень стимулирующее действие, его можно делать пальцами или любыми другими материалами: орехами, рисом, гречихой и многими другими.
Говорят, что если делать массаж каждую ночь, то можно сбросить около 500 граммов в неделю.
Не делайте массаж перед сном, так как его действие будет вас возбуждать, и вы не сможете заснуть.
Таким образом, ваш иммунитет значительно укрепится, а органы будут работать согласованно. Процесс старения организма максимально замедлится.
Утренний массаж перед завтраком улучшит пищеварение, память и сердечно-сосудистую систему.
Если у вас есть свободное время, после еды массируйте обе стопы вместе. Это помогает снять стресс, головную боль и нервозность.
Вечером помассируйте стопы по очереди против часовой стрелки.
Таким образом, вы ускорите метаболизм, что поможет вам бороться с набором веса.
