Точка на конце бровей: как она поможет открыть глаза и улучшить состояние кожи век
Веки и кожа вокруг быстро деформируются, изменяются, да и в целом стареют. Мы начинаем скупать большое количество уходовых средств, крема для кожи вокруг глаз, роллеры, сыворотки, но они помогают чаще всего только тогда, когда они только- только нанесены. А вот через пару часов все возвращается на круги своя. Но мы забываем, что проблема скрывается не всегда в кожных покровах, а в мышцах. Но, почему область век зачастую деформируется? Что этому способствует? И, как точка на конце каждой брови поможет исправить ситуацию? Давайте смотреть.
“ Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. ”Д. Боккаччо
Почему кожа век изменяется и что с этим делать:
Начнем с того, что не всегда проблема скрывается в коже век, сколько в состоянии мышц. Наши глаза имеют одну из главных мышц: круговую мышцу глаз. Это мимическая мышца, которая покрывает глазницу, а также образует сами веки. С помощью неё мы можем открывать и закрывать глаза, моргать, прищуриваться, что непосредственно помогает нам в течение дня. Но, в силу именно вот такой подвижности мышца очень быстро приходит в состояние тонуса. Постепенно она напрягается, вы этого не чувствуете, а уже позже круговая мышца глаз приходит в состояние под названием гипертонус (состояние, когда мышца уже не может самостоятельно расслабиться). Это и становится причиной образования проблем с кожей век и глазами.
Дело в том, что мышца в таком состоянии начинает сжиматься, сокращаться, а затем стягивает за собой кожу век, так как круговая мышца глаз относится к мимическим и соответственно очень плотно сращивается с кожей вокруг глаз. По итогу сокращения мышцы вы видите на своем лице следующие проблемы:
- Морщинки вокруг глаз ( которые обычно называют «гусиные лапки»).
- Появляется головная боль, которая преимущественно локализуется в области лба.
- Вы ощущаете давление в области глаз.
- Глаза становятся маленькими, вам тяжело их открывать широко — ощущается скованность, стянутость.
- В глазах часто ощущается сухость, ощущение, «будто песка насыпали».
- Часто напряжение этой мышцы может выдавать бессонницу.
Именно поэтому очень важно научиться её расслаблять, например, с помощью массажа точки, которая связана с круговой мышцей глаз. Напомню, что точка представляет собой группу нервных окончаний, которые связаны с определенными системами/органами и при их раздражении нервные окончания посылают сигнал. В связанной с ними системе улучшается кровообращение, скорость обменных процессов, расслабляются мышцы. И нам в случае с круговой мышцей глаз может помочь точка в конце бровей.
Но, перед тем, как говорить о её массаже отметим, что практика имеет свои противопоказания: блефарит, конъюнктивит, халязион, ячмень. В таком случае о практике стоит поговорить со специалистом.
Как промассировать точку в конце бровей и помочь своим глазам:
Все просто и достаточно быстро.
- Примите удобное положение лежа или сидя.
- Кончики указательных или безымянных пальцев кладем в область конца бровей.
- Плотно прижимаем.
- Начинаем с умеренным усилием массировать точки круговыми движениями в течение 2-3 минут.
Во время массаж лучше закрыть глаза и дать глазам полноценно расслабиться. Практику вы можете делать в любое свободное время, либо перед сном — это поможет еще и улучшить сон.
Оставайтесь красивыми и здоровыми. Помните, что при наличии проблем со здоровьем — все же старайтесь поговорить о проблеме со специалистом. Статья несет ознакомительный характер.
