Жареный чеснок – оздоравливает весь организм.
Чеснок (Allium sativum) — один из самых удивительных продуктов на Земле! Чеснок обладает бесчисленными полезными свойствами для здоровья и придает пище великолепный вкус!
Употребление 6 зубчиков жареного чеснока может оздоровить ваш организм всего за 24 часа! Можно сказать, что чеснок — это суперпродукт!
Это близкий родственник лука и, как и другие виды лука, принадлежит к семейству луковых.
Аллицин — основной ингредиент всех этих полезных продуктов, и именно это соединение придает им мощные, борющиеся с болезнями свойства и делает их такими вкусными.
Люди веками пользовались целебными свойствами чеснока! Лечебные свойства чеснока можно найти еще в Древнем Египте!
К другим древним цивилизациям, использовавшим незаменимый чеснок, относятся вавилонская, греческая, римская и китайская.
Чеснок растет в головках. В каждой головке от 10 до 20 зубчиков. Достаточно съесть всего 6 зубчиков, чтобы восстановить здоровье в течение 24 часов.
Однако во многих из этих средств используется небольшое количество чеснока, например, половина зубчика.
Содержащееся в чесноке соединение, называемое аллицином, проникает в организм через пищеварительный тракт и проникает во все его части, оказывая антибактериальное и другие целебное действие.
Многочисленные исследования доказывают пользу чеснока, и мы можем с уверенностью сказать, что это один из самых полезных продуктов на планете.
Мы не можем не согласиться. Многие люди во всем мире используют сырой чеснок для контроля высокого уровня холестерина, а также высокого или низкого кровяного давления, для профилактики ишемической болезни сердца и инфаркта, для улучшения кровообращения, вызванного сужением артерий, и так далее.
Важно знать, что чеснок предотвращает образование ангиотензина (соединения, состоящего из трех родственных пептидных гормонов, два из которых повышают кровяное давление) и способствует расслаблению кровеносных сосудов.
Чеснок используется и очень эффективен в борьбе с вредным (ЛПНП) холестерином.
Многие эксперты в области здравоохранения рекомендуют употреблять всего шесть зубчиков жареного чеснока, утверждая, что уже через 24 часа человек будет по-настоящему поражен результатом.
Внимательно прочтите эту статью и узнайте, что происходит в течение следующих 24 часов после употребления зубчиков чеснока.
Вот что произойдёт в течение следующих 24 часов после того, как вы съедите 6 зубчиков жареного чеснока:
1 час – Аллицин проникает в организм через пищеварительный тракт, переваривается в желудке, становится пищей для организма и проникает во все его структуры. Это происходит в течение первого часа после приема внутрь.
2–4 часа – Через 2 часа чеснок начинает бороться со свободными радикалами и раковыми клетками.
В течение 2-4 часов содержащиеся в чесноке соединения начинают уничтожать раковые клетки!
Национальный институт рака заявляет:
«Защитные (противораковые) свойства чеснока, вероятно, обусловлены его антибактериальными свойствами или способностью блокировать образование канцерогенных веществ, останавливать их активацию, усиливать восстановление ДНК и снижать пролиферацию клеток, вызывая гибель раковых клеток».
4–6 часов – Через 4 часа активизируется метаболизм, начинается выведение избыточной жидкости и сжигание жира в организме.
В течение 4-6 часов после употребления чеснока его полезные свойства начинают влиять на обмен веществ, что проявляется в начале выведения из организма избытка жидкости и жира.
Чеснок делает это, стимулируя выработку Т-клеток. Употребление чеснока увеличивает количество борющихся с вирусами Т-клеток в кровотоке.
В 2012 году ученые-диетологи из Университета Флориды опубликовали в журнале Clinical Nutrition статью, в которой сообщалось, что прием экстракта выдержанного чеснока снижает тяжесть симптомов простуды и гриппа, и что эти симптомы проходят быстрее у людей, принимавших экстракт чеснока, чем у тех, кто его не принимал.
Ученые утверждают, что экстракт чеснока действует, усиливая иммунную функцию клеток.
6–7 часов – В течение этого периода активизируются антибактериальные свойства чеснока, защищая организм от бактерий.
7–10 часов – Через 7 часов чеснок начинает защищать организм от окисления.
В частности, в течение 6-10 часов после употребления чеснока он оказывает воздействие на клеточном уровне.
Небольшая группа исследователей из Университета Южной Каролины обнаружила нечто полезное для всех, кто серьезно относится к употреблению большого количества чеснока. Они выяснили, что определенные сероорганические соединения в чесноке фактически убивают раковые клетки в головном мозге, не затрагивая здоровые клетки.
10–24 часа – Через 10 часов чеснок начинает очищать организм, включая процессы, перечисленные ниже.
В течение 10-24 часов после употребления чеснока организм ощущает многочисленные полезные свойства этого продукта.
Чеснок практически избавил организм от проблем со здоровьем благодаря своим мощным полезным свойствам.
Если вы съели несколько зубчиков чеснока 24 часа назад, вы, вероятно, чувствуете себя прекрасно. Ваш организм уже ощущает укрепление иммунной системы, снижение уровня плохого холестерина, укрепление костей, и вы даже замечаете улучшение спортивных результатов.
Вот какие целебные процессы произошли в организме благодаря чесноку:
Регулирование уровня холестерина
Очищение артерий и защита организма от сердечно-сосудистых заболеваний.
Снижение артериального давления
Укрепление иммунной системы
Улучшение прочности костей
Устранение усталости
Улучшение спортивных результатов
Защита организма от проникновения тяжелых металлов.
Увеличение продолжительности жизни клеток
Вот рецепт жареного чеснока, который можно использовать сразу же, и уже через 40 минут запустятся все описанные выше процессы, а еще через 24 часа вы почувствуете описанные полезные свойства.
Жареные зубчики чеснока
Время приготовления: 5 минут
Время выпекания: 30 минут
Необходимые продукты
одна или несколько головок чеснока
оливковое масло
Метод
Разогрейте духовку до 205° Цельсия (400° Фаренгейта).
Очистите головки чеснока от внешней оболочки, не удаляя при этом оболочку отдельных зубчиков.
Острым ножом срежьте с верхушки головки от 0,6 до 1,2 см, чтобы обнажились отдельные зубчики чеснока.
Разложите зубчики чеснока в форме для запекания срезом вверх. Формочки для кексов отлично подойдут, так как в них зубчики чеснока не перевернутся.
Сбрызните каждую головку чеснока 2 чайными ложками оливкового масла и пальцами равномерно распределите масло по открытым зубчикам. Заверните каждую головку в алюминиевую фольгу. Запекайте при температуре 205°C (400°F) около 30-35 минут или до тех пор, пока зубчики не станут мягкими на ощупь.
Дайте чесноку достаточно остыть, чтобы он не подгорел. С помощью небольшого ножа аккуратно снимите кожуру с каждого зубчика.
С помощью коктейльной вилки или пальцев потяните или сожмите запеченные зубчики чеснока, чтобы они выскочили из кожуры.
Жареные зубчики чеснока можно есть в чистом виде или раздавить вилкой и использовать в блюдах.
Их можно намазывать на французский хлеб, смешивать со сливками для приготовления соуса к запеченному картофелю или смешивать с пармезаном и добавлять в пасту — возможности безграничны.
