Быстрый и полезный овсяный пирог «Нежность»

Быстрый и полезный овсяный пирог «Нежность»

Этим пирогом, восхищается вся моя семья. Его основа — овсяные хлопья и заливка из яблок. Это очень вкусный десерт с минимальным количеством калорий!

Необходимые продукты

Для основы

  • мед – 1 ст.л
  • яблоки (натертые на терке) – 200 гр
  • овсяные хлопья -130 гр
  • кефир (не жирный) – 150 гр

Для заливки

  • коровье молоко (обязательно обезжиренное) – 50 гр
  • мед – 1 ст.л
  • кефир (нужен обезжиренный) – 50 гр
  • куриное яйцо – 1 шт
  • яблоки – 250 гр

Начинаем готовить

  1. Делаем основу пирога. Берем миску и кладем в нее все ингредиенты для приготовления основы. Хорошо перемешиваем и оставляем на 10 минут.
  2. Нарезаем мелко яблоки и всыпаем их в небольшую емкость. Ставим емкость с яблоками в микроволновку на 3-4 минуты. Затем делаем из них пюре.
  3. Берем форму и выкладываем основу пирога. Помещаем ее в разогретую духовку на 10 минут.
  4. По истечению указанного времени, достаем форму с основой из духовки. Поливаем ее заливкой и снова помещаем в духовку, уменьшив температуру до 180 градусов. Выпекаем 25 минут. За это время заливка хорошо схватится.

Желаю вам приятного аппетита!

Быстрый и полезный овсяный пирог «Нежность»
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook