КАК УСПОКОИТЬ МАЛЫША. МОЛОДЫМ МАМАМ И БАБУШКАМ НА ЗАМЕТКУ!
Когда ваш малыш плачет, на помощь может прийти детская рефлексология. Это техника массажа, основанная на соединении органов тела с определенными точками на ступнях и ладонях. Применяя к ним давление, вы можете успокоить своего ребенка, если у него колики или запоры. Кстати, детские ножки легче массажировать, потому что они плоские.
Мы ознакомились с таблицей рефлексологии младенцев и предлагаем вам возможность узнать о простом и безопасном способе успокоить вашего ребенка. Не пропустите наш бонус в конце статьи!
1. Голова и зубы
На карте рефлексологии области головы и зубов связаны с пальцами ног. Массаж может облегчить боль при прорезывании зубов. Для этого осторожно держите ногу ребенка и массируйте кончики пальцев ног круговыми движениями, слегка сжимая их. Повторите на другой ноге.
Вы также можете попробовать массировать область под пальцами , осторожно надавливая на нее.
2. Синусы
Центры каждого пальца связаны с пазухами. Вы можете использовать эти точки, чтобы ослабить насморк. Просто держите ногу ребенка одной рукой, указательным и большим пальцем другой руки хватайтесь за палец, а большим пальцем массируйте точку нежными круговыми движениями. Повторите для другой ноги.
3. Легкие
Застой в грудной клетке можно уменьшить, массируя ступни ног — рефлекторную зону, отвечающую за легкие. Массажируйте по одной ноге за раз. Попробуйте растереть стопы, рисуя спирали слева направо. Еще один способ — использовать мягкое нажатие, например, «шагать» пальцами снизу вверх.
4. Солнечное сплетение
Рефлекторная зона, связанная с солнечным сплетением — «пересечение» многих нервов — расположена под подушечками стоп, прямо посередине. Массаж может помочь облегчить расстройство желудка. Возьмите обе ноги в свои руки, поместите большие пальцы в точки и начните двигать их маленькими круговыми вращениями.
5. Верхняя часть живота
Массаж центра ног может помочь избавиться от проблем с кишечником, таких как запор и расстройство желудка . Нужно массировать ступни по одной, но лучше держать обе одновременно. Начните с левой. Массажируйте слева направо по желтой части ступни, как изображено на карте рефлексотерапии.
6. Нижняя часть живота
Нижняя часть ступни пригодится, если у вашего ребенка вздутие живота или запоры . Вы можете попробовать потереть ее или нарисовать спирали и круги на ступне мягким нажатием пальцев.
7. Таз
Массаж этой области может облегчить такие проблемы, как колики. Еще одна вещь, которую вы можете попробовать, — это аккуратно массировать пятки, двигаясь снизу вверх.
По данным Национального института здравоохранения, рефлексология также может обеспечить крепкий сон и минимизировать боль и беспокойство. Помните, что ножки ребенка требуют максимально мягкого давления. Помассируйте одну область в течение минуты или 2 . Если ваш ребенок протестует, попробуйте еще раз чуть позже.
Хотя рефлексология — это в основном массаж и считается безопасным, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться что-то делать. И не забывайте, что этот массаж не должен заменять лечение, назначенное врачом.
Бонус: успокаивающее качание ребенка.
Эта необычная техника доктора Роберта Гамильтона поможет вам сэкономить время в попытках успокоить ребенка. Идея состоит в том, чтобы «пеленать» малыша руками и раскачивать его таким образом. Это очень просто, и каждый родитель может попробовать это.
Вот что вам нужно сделать:
- Положите руки ребенка на грудь одну над другой и держите обе руки рукой, поддерживая голову.
- Наклоните малышку вперед под углом 45 ° и другой рукой держите ребенка за попу.
- Мягко покачивайте руками, чтобы ребенок успокоился.
Единственный недостаток этого метода заключается в том, что дети после 3 месяцев становятся слишком тяжелыми, чтобы их можно было так держать.
