Вскипятите кукурузный шелк, пейте жидкость и будете благодарны за совет
Кукурузные рыльца, длинные, блестящие нити, которые вы видите, когда снимаете шелуху с початка кукурузы, часто упускаются из виду и выбрасываются. Однако этот скромный побочный продукт был основным продуктом в традиционной медицине на протяжении столетий, предлагая широкий спектр преимуществ для здоровья. Богатые питательными веществами, такими как калий, флавоноиды и антиоксиданты, кукурузные рыльца можно использовать во многих формах, таких как чаи, экстракты и порошки. Независимо от того, хотите ли вы улучшить функцию почек, отрегулировать уровень сахара в крови или уменьшить воспаление, кукурузные рыльца предлагают естественный способ улучшить свое здоровье. Ниже мы рассмотрим 30 из их наиболее значительных преимуществ для здоровья и способы эффективного использования кукурузных рылец.
30 преимуществ кукурузных рылец
- Способствует здоровью мочевыводящей системы
Кукурузные рыльца действуют как мочегонное средство, помогая увеличить выработку мочи и снизить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП). - Предотвращает образование камней в почках.
Способствуя оттоку мочи, он может помочь вымывать мелкие частицы, снижая вероятность образования камней в почках. - Поддерживает функцию почек
Кукурузные рыльца помогают уменьшить воспаление в почках и могут быть полезны для людей с хроническим заболеванием почек. - Натуральное диуретическое средство.
Помогает организму выводить избыток воды и натрия, уменьшая задержку жидкости и вздутие живота. - Регулирует уровень сахара в крови
Исследования показывают, что кукурузные рыльца могут улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови, особенно у людей с диабетом 2 типа. - Снижает артериальное давление.
Его мочегонные свойства помогают регулировать артериальное давление, выводя из организма лишнюю жидкость и натрий. - Противовоспалительные свойства
Кукурузные рыльца содержат антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, помогая при таких заболеваниях, как артрит и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). - Способствует снижению веса.
Действуя как натуральное мочегонное средство, кукурузные рыльца могут помочь уменьшить отек и вздутие живота, способствуя снижению веса. - Защищает печень
Кукурузные рыльца традиционно используются для укрепления здоровья печени и содействия процессам детоксикации. - Богатые антиоксидантами
Антиоксиданты в кукурузных рыльцах защищают организм от окислительного стресса, который может вызывать повреждение клеток и способствовать старению и болезням. - Укрепляет иммунную систему
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства кукурузных рылец поддерживают иммунную функцию и помогают предотвратить болезни. - Улучшает пищеварение
Кукурузные рыльца могут успокоить пищеварительный тракт, облегчая такие симптомы, как вздутие живота, газы и расстройство желудка. - Лечит ночное недержание мочи.
Широко используется в народной медицине для уменьшения ночного недержания мочи у детей из-за его способности тонизировать мочевыделительную систему. - Помогает справиться с подагрой
Противовоспалительные свойства кукурузных рылец могут помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с подагрой. - Уменьшает боль в суставах.
Используется как натуральное средство для облегчения боли в суставах, особенно у страдающих артритом. - Способствует здоровью кожи.
Кукурузные рыльца могут помочь в лечении раздражений кожи благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам. - Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Помогая снизить уровень холестерина и артериальное давление, кукурузные рыльца способствуют оздоровлению сердца и сосудистой системы. - Детоксифицирует организм.
Кукурузные рыльца способствуют выведению токсинов из организма за счет увеличения выработки мочи, что способствует вымыванию шлаков. - Балансирует электролиты.
Калий в кукурузных рыльцах может помочь восстановить и сбалансировать электролиты, что особенно важно после физической активности. - Снижает уровень холестерина
Исследования показывают, что кукурузные рыльца могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП, способствуя улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. - Помощь в лечении заболеваний предстательной железы
Известно, что кукурузные рыльца помогают уменьшить воспаление и отек предстательной железы, что приносит пользу людям с заболеваниями предстательной железы. - Успокаивает респираторные заболевания
Кукурузные рыльца можно использовать в травяных сборах для лечения кашля и респираторных инфекций. - Предотвращает задержку жидкости
. Его мочегонные свойства помогают уменьшить задержку жидкости, которая может привести к отекам лодыжек и ног. - Улучшает качество сна.
Его способность уменьшать воспаление и успокаивать нервную систему может способствовать улучшению сна. - Помогает в лечении гипертонии.
Действуя как мочегонное средство, кукурузные рыльца помогают в лечении гипертонии, снижая общую нагрузку на сердце. - Борется с усталостью.
Кукурузные рыльца могут повысить уровень энергии, способствуя улучшению кровообращения и работы почек. - Улучшает контроль над мочевым пузырем.
Кукурузные рыльца укрепляют мышцы мочевого пузыря, помогая улучшить контроль и уменьшить симптомы гиперактивности мочевого пузыря. - Натуральный антидепрессант.
Успокаивающее действие кукурузных рылец на нервную систему может помочь облегчить симптомы тревожности и легкой депрессии. - Улучшает здоровье волос и кожи головы
Витамины и минералы в кукурузных рыльцах могут способствовать росту волос и улучшать состояние кожи головы при местном применении. - Способствует заживлению ран
Экстракт кукурузных рылец используется местно для ускорения заживления ран благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.
Как использовать кукурузные рыльца в домашних условиях
Кукурузные рыльца можно использовать в нескольких домашних средствах, что позволит вам воспользоваться их преимуществами для здоровья с помощью простых, натуральных методов. Вот несколько простых способов включить кукурузные рыльца в свою рутину:
Чай из кукурузных рылец
Один из самых простых и эффективных способов использования кукурузных рылец — заваривание чая. Это мягкое, натуральное мочегонное средство может помочь при различных состояниях, особенно связанных с мочеполовой системой.
- Инструкции :
Соберите свежие кукурузные рыльца или используйте сушеные. Тщательно промойте шёлк, если используете свежие нити. Вскипятите 1 стакан воды и добавьте около 1 столовой ложки кукурузных рылец (свежих или сушеных). Дайте настояться в течение 10-15 минут, затем процедите жидкость в чашку. Вы можете пить этот чай до 3 раз в день для оптимальной пользы. Не стесняйтесь добавлять немного мёда или лимона для вкуса, если хотите.
Порошок кукурузных рылец
Если вы предпочитаете более простой способ ежедневного использования кукурузных рылец, вы можете приготовить свой собственный порошок кукурузных рылец. Его можно использовать в различных домашних напитках и рецептах.
- Инструкции :
Чтобы сделать порошок кукурузных рылец, сначала высушите их на воздухе, разложив в теплом сухом месте на несколько дней до полного высыхания. После высыхания измельчите рылец с помощью блендера, кухонного комбайна или кофемолки, пока он не превратится в мелкий порошок. Храните порошок в герметичном контейнере. Вы можете добавлять чайную ложку этого порошка в смузи, соки или даже посыпать им еду для дополнительного повышения питательной ценности.
Домашний экстракт кукурузных рылец
Для более концентрированного домашнего средства можно приготовить экстракт кукурузных рылец. Этот экстракт можно использовать в малых дозах для более сильного эффекта.
- Инструкции :
Возьмите свежие кукурузные рыльца и поместите их в чистую стеклянную банку. Налейте достаточно спирта высокой крепости (например, водки), чтобы полностью покрыть шёлк, затем плотно закройте банку. Храните банку в прохладном тёмном месте в течение 4-6 недель, периодически встряхивая её. По истечении времени процедите жидкость и храните экстракт кукурузных рылец во флаконе-капельнице. Вы можете принимать 10-20 капель экстракта, разбавленного водой, до двух раз в день. Это идеально подходит для лечения проблем с почками или мочевыводящими путями, но обязательно используйте его умеренно.
Припарка из кукурузных рылец для кожи
Кукурузные рыльца также можно использовать местно для лечения небольших раздражений кожи, сыпи или ран благодаря их успокаивающим и противовоспалительным свойствам.
- Инструкции :
Чтобы сделать простую припарку из кукурузных рылец, разомните или измельчите свежие кукурузные рыльца до образования пасты. Вы также можете замочить сушеные кукурузные рыльца в теплой воде, чтобы смягчить их. Нанесите пасту непосредственно на пораженный участок и накройте его чистой тканью или повязкой. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Этот метод может помочь успокоить раздражение кожи и способствовать заживлению.
Отказ от ответственности
Хотя кукурузные рыльца в целом безопасны для большинства людей, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства. Кукурузные рыльца могут взаимодействовать с такими лекарствами, как диуретики или препараты для лечения артериального давления, и могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Всегда проверяйте, что вы используете чистые и правильно полученные кукурузные рыльца, чтобы избежать загрязнения.
Кукурузные рыльца, часто выбрасываемые как отходы, являются мощным и натуральным средством, которое использовалось на протяжении столетий для лечения различных заболеваний. От поддержки здоровья почек и регулирования уровня сахара в крови до укрепления иммунной системы и улучшения здоровья кожи, кукурузные рыльца являются универсальной травой, которую стоит включить в свою оздоровительную программу. Используя ее в чаях, экстрактах или даже для местного применения, вы можете воспользоваться ее многочисленными преимуществами для здоровья. Однако, как и в случае с любым растительным средством, убедитесь в правильном использовании и проконсультируйтесь со специалистом, если это необходимо.
